Jenseits von Zahlen

Hohe Glukosespiegel und ihre Erkenntnisse über Entzündungen, Stress und Stoffwechselfunktion
mymonX & Vitruvian Wellness 

Vitruvian Wellness ist ein heiliger Raum der Heilung, der sich der Unterstützung von Menschen widmet, ihr optimales Potenzial in Vitalität und Gesundheit zu erreichen, mit dem Fokus auf Geist, Körper und Seele. Sie bauen erfolgreich eine Gemeinschaft von Gleichgesinnten auf, die sich der Erholung, der Stärkung und  Heilung widmen, sowie ihre Kunden auf neue Wohlbefindensniveaus neu zu beleben. Frédérique und Claire von Vitruvian Wellness tragen seit einem Monat ein mymonX und haben sich dabei speziell auf die Glukoseüberwachungsfunktion konzentriert.

Ein entscheidender Aspekt der Aufrechterhaltung optimaler Gesundheit sind die Blutzuckerspiegel, die als wichtiger Indikator für unser metabolisches Wohlbefinden dienen. Über seine Verbindung mit Diabetes hinaus sind Sie in der Lage, durch das Wissen und Verstehen Ihrer Glukosewerte proaktive Schritte zu unternehmen, um Ihre Stoffwechselfunktion aufrechtzuerhalten oder zu verbessern, Entzündungen zu reduzieren und Stress zu bewältigen, wodurch das allgemeine Wohlbefinden und die Langlebigkeit gefördert werden. 

Glukosespiegel und Entzündungen

Glukose ist die Hauptenergiequelle des Körpers. Wenn die Glukosespiegel hoch sind, produziert der Körper überschüssige freie Radikale. Freie Radikale sind instabile Moleküle, die Zellen und Gewebe schädigen können. Dieser Schaden kann zu Entzündungen führen. Entzündung ist eine natürliche Immunreaktion auf Verletzungen, Infektionen oder schädliche Reize. Chronische Entzündungen können jedoch Zellen und Gewebe schädigen und das Risiko von Krankheiten wie Herzerkrankungen, Schlaganfall, Krebs und Diabetes erhöhen.

Hohe Glukosespiegel wurden als potenzieller Auslöser für Entzündungen identifiziert, die als Schlüsselfaktor bei der Entwicklung von Insulinresistenz und der anschließenden Freisetzung proinflammatorischer Moleküle wirken.

Insulin ist ein Hormon, das dem Körper hilft, Glukose zur Energiegewinnung zu nutzen. Wenn der Körper insulinresistent ist, reichert sich Glukose im Blut an, was dann zu weiterer Entzündung führt.

Empfehlungen von Vitruvian Wellness:

• Eine gesunde Ernährung (Ernährungstherapie)
• Regelmäßige Bewegung (Yoga)
• Ausreichend Schlaf. Das mymonX kann Ihre Schlafmuster überwachen und Ihnen helfen, optimalen Schlaf zu erreichen.
• Stressbewältigung, (Transpersonales Coaching, Körperarbeit, TCM-Akupunktur)
• Rauchen aufgeben (Klinische Hypnotherapie)
• Alkoholkonsum einschränken

Glukosespiegel und Stress

Die Reaktion des Körpers auf Stress ist eine komplexe physiologische Reaktion, die uns helfen soll, mit herausfordernden Situationen umzugehen. Chronischer Stress kann jedoch dieses empfindliche Gleichgewicht stören und zu einer Dysregulation verschiedener Systeme führen, einschließlich des Glukosestoffwechsels. Die „Kampf-oder-Flucht“-Reaktion löst die Freisetzung von Stresshormonen wie Cortisol und Adrenalin aus, was die Leber dazu veranlasst, Glykogen, eine Form von gespeicherter Glukose, abzubauen und diese gespeicherte Glukose dann zur Energiegewinnung in den Blutkreislauf freizusetzen.

Anhaltender Stress kann zu einem kontinuierlichen Anstieg der Glukosespiegel führen, da der Energiebedarf des Körpers erhöht bleibt. Im Laufe der Zeit kann dies zur Insulinresistenz beitragen und die Fähigkeit des Körpers beeinträchtigen, den Blutzucker effektiv zu regulieren.

Behandlungsempfehlungen von Vitruvian Wellness:

• Schlafüberwachung mit dem mymonX, um sicherzustellen, dass Ihr Schlaf ausreichend und von hoher Qualität ist
• Regelmäßige Bewegung (Yoga)
• Gesunde Ernährung (Ernährungstherapie)
• Effektives Zeitmanagement (Empowering Mind Therapy oder Transpersonales Coaching)
• Entspannungstechniken anwenden, (Klinische Hypnotherapie oder Atemkurse)
• Selbstfürsorge betreiben (Massage oder TCM-Akupunktur, um Spannungen im Körper abzubauen)

Glukose und schlechte Stoffwechselfunktion

Stoffwechsel ist der Prozess, durch den der Körper Nahrung in Energie umwandelt. Wenn die Glukosespiegel hoch sind, muss der Körper härter arbeiten, um Glukose abzubauen und sie zur Energiegewinnung zu nutzen. Dies kann zu Müdigkeit, Gewichtszunahme und Konzentrationsschwierigkeiten führen.

Die Überwachung der Glukosespiegel kann wertvolle Erkenntnisse darüber liefern, wie gut der Körper Energie verarbeitet und nutzt. Erhöhte Nüchtern-Glukosespiegel und eine gestörte Glukosetoleranz deuten darauf hin, dass der Körper Schwierigkeiten hat, den Blutzucker effektiv zu regulieren, und weisen auf die Entwicklung einer Stoffwechselstörung hin.

Hohe Glukosespiegel können die Zellen der Bauchspeicheldrüse schädigen, die Insulin produzieren. Wenn die Bauchspeicheldrüse geschädigt ist, kann dies zu einer Insulinresistenz führen, was bedeutet, dass der Körper Glukose weniger gut zur Energiegewinnung nutzen kann. Dies kann zu weiteren Anstiegen der Glukosespiegel und einer schlechten Stoffwechselfunktion führen. Darüber hinaus können hohe Glukosespiegel die Zellen der Leber, der Muskeln und der Nieren schädigen.

Das Erkennen dieser frühen Marker ermöglicht proaktive Interventionen, wie Lebensstilmedikamente und gezielte Therapien, um die Entwicklung zu schwereren Stoffwechselstörungen zu mildern.  

Behandlungsempfehlung von Vitruvian Wellness:

• Naturheilkunde – Diagnose der Organfunktionsstörung

Erfahren Sie Ihre Glukosespiegel kennen und verstehen Sie sie, indem Sie Ihre mymonX-Reise noch heute beginnen!

Werfen Sie einen Blick auf das Angebot an verfügbaren Therapien bei Vitruvian Wellness, hier: www.vitruvianwellness.co.uk/therapies-treatments